バイクいじり日記

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カテゴリ:日本生活( 169 )


通院(リハビリ)生活[xデーから13週目]

今週から、職場復帰(限定付)しました。
限定付なのは、週3でリハビリに通うからです。

会社までの通勤(往復)が、結構疲れます。
リハビリもハードになってきて、汗をかきます。

身体を鍛え、馴らしていかないとね。

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by coke-jp | 2017-11-14 21:15 | 日本生活 | Comments(0)

無線局免許状の更新

5年ぶりの免許状更新手続きですが、期限の1ヶ月前ギリギリで電子申請間に合いました。
無事、手元に更新された免許状が届きましたよ。
d0083614_17391630.jpg

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by coke-jp | 2017-11-04 17:44 | 日本生活 | Comments(0)

通院(リハビリ)生活[xデーから11週経過]

退院後、近所の整形外科に通ってリハビリに努めております。

全荷重の許可が出て2週間経ちましたが、
足裏の筋肉の衰えが酷く、片足立ち(右)をすると痛みが有ります。

家の中では杖無しで生活出来るようになりましたが、
外出時はT字の杖を使っています。

通常歩行では、蹴りだし動作が出来てないため、速度が出ません。
階段の上りは普通っぽく上がれますが、下りは一段ずつ、左足を降ろして右足を揃える形でしか降りれません。

リハビリを兼ねて職場に行ってみましたが、移動でかなり疲れてしまった上に、翌日は足裏が痛くて動きたくない感じに。

現状で、毎日通うのはハードルが高いようですが、
2週間後の職場復帰(予定)に向けて頑張ります。



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by coke-jp | 2017-11-04 10:59 | 日本生活 | Comments(0)

入院生活終了(8週間と2日)、そして通院生活へ

今から退院です。

骨の方は大丈夫そうということで、
あとは社会復帰に向けてリハビリと体力回復に努めます。
昼間の間ずっと起きて活動できるようにしないと。

昨日より 2/3荷重となり、松葉杖も1本に減りました。
なんと、右足を補助するのに松葉杖は左側で支えるそうな。
ちょっと混乱しかけましたが、やってみて理解しました。

地道な努力は苦手ですが、
バイク生活復帰の為にやってみます。

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by coke-jp | 2017-10-15 09:44 | 日本生活 | Comments(2)

入院生活(7週目)

6週間が過ぎ、7週目に入りました。

医師の診察があり、まぁ順調でしょうとのコメント。

今後、徐々に荷重を右足に掛けていくことになりました。
 今週は  1/3荷重
 来週は  1/2荷重
 再来週は 2/3荷重
の計画です。

そして明日からの外泊(自宅で1泊)の許可を取りました。
目的は、退院して自宅療養が可能かどうかのトライアルの為です。
松葉杖での生活ですからねぇ…、ちょっと不安です。



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by coke-jp | 2017-09-30 13:30 | 日本生活 | Comments(0)

入院生活(5週目)

4週間が過ぎ、5週目に入りました。
レントゲン&診察の結果、固定を外すことになりました。
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このようにむき出し状態ですが、足を着いちゃダメっていう縛りはそのままだそうです。
次回の判断ポイントは2週間後。
レントゲンの結果を見て、足を着く練習を始めるか判断だそうです。

因みに、
先週半ばより、松葉杖をゲットしております。
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これでカンフーマスターを目指すんだぜ!(誤)



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by coke-jp | 2017-09-16 13:07 | 日本生活 | Comments(0)

入院生活(4週目)

週1回のレントゲンと診察を経て、3週目とさっぱり変化無い感じです。
が、
そんな先の予定も見えない中で、
実は2日前にニューマシーンをゲットしてしまいましたw

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左上腕がイマイチな状態なので、
最高速チャレンジやウィリー、4輪ドリフト等のアクティビティは(マダ?)無理ですが、
ようやく病棟内のパトロールが可能になりました。

先ずは基本操作の習熟から頑張りますw

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by coke-jp | 2017-09-10 13:29 | 日本生活 | Comments(6)

入院生活(3週目)

3週目ともなると、擦り傷は塞がり、左上腕の打撲も幾らか落ち着いてきた感じ。また徐々に(痛みが走らない)身体の動かし方を覚え、痛みに対する怯えのようなものもカナリ解消出来てきました。

3食後の痛み止めをどうするかと問われ、試しに止めてみると答えた私はチャレンジャーw
その成果は、地味に痛みが存在する状況を把握し、痛み止めの恩恵を確認できたというものでした。
翌日から痛み止め復活ですよ~w

週一回のレントゲン撮影/診察では、位置もずれてないので現状の対応継続という方針確認。

まだまだ続きます。

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by coke-jp | 2017-09-05 10:59 | 日本生活 | Comments(0)

大失態の続報

現在、自宅から車で30分の距離にある病院で入院生活中ですが、
新しい情報が入ったので報告しておきます。

左背中側肋骨6本骨折に追加で、
右足のひ骨下端(くるぶし付近)骨折と踵骨骨折とが、確定しました。

これに伴い「4週間程度、右足を地面についちゃダメよ!」との指令。

かといって左腕&脇で松葉杖を保持出来ない(痛みが走る)ので、
現状、自力で日常生活が送れない状態に陥っております。
ということで、入院生活は未だ続く見込みとなりました。

体感的には、日々?少しずつでも改善している感触が有るので、
あまりご心配されないようお願いしますね。


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by coke-jp | 2017-08-28 13:59 | 日本生活 | Comments(6)

大失態

キャブレターをFCRにして、濃い目とはいえ気持ち良く走れるようになり、
最近は友人たちと山道を「お散歩」していたのですが。
先週の土曜日、下りの左カーブ手前で減速中にナニカを踏んでしまったようでスッ転んでしまいました。

結果、
放り出された私は、背中から路面に落ちて、肋骨6本折れてしまいました。
バイクの方は、写真でみる限り外装部品だけですんでるといいなぁ、って感じ。

とりあえず生きてます。
体を直します。
バイクも直します。

ひとまず。

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by coke-jp | 2017-08-21 16:23 | 日本生活 | Comments(8)